Do 14.Sep: Wege zur Selbstachtsamkeit – Austausch und Impulse

(mm) Kennen Sie das: Sie können für andere Menschen besser sorgen als für sich selbst? Die eigenen Wünsche, die man in der Vergangenheit hatte, hat man aus den Augen verloren. Welche Wünsche könnten das sein und vor allem „Wie“ umsetzen?

Am Donnerstag, 14. September können interessierte Frauen und Männer ab 19.30 Uhr im Familienzentrum Mamma mia e. V. an einer Einführung zur Achtsamkeit mit Impulsen und Übungen teilnehmen.

Ein Erfahrungsaustausch unter der Leitung von Kerstin Simon, Trainerin für Achtsamkeit und Resilienz, über das Thema Selbstachtsamkeit kann hilfreich zur eigenen Erkenntnis und Perspektiventwicklung sein.

Teilnehmer zahlen 10 Euro, Vereinsmitglieder 7 Euro, Verbindliche Anmeldungen per E-Mail an programm@familienzentrum-hochheim.de.