Rückbildungskurs:  fitdankbaby

(mm) Ab Montag, 13. Januar 2025, 09.15 bis 10.30 Uhr, startet ein neuer achtteiliger Rückbildungskurs für Mütter mit ihrem Baby im Familienzentrum Mamma Mia e. V. in Hochheim. Der Kurs kann ab 6 Wochen nach Spontangeburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt besucht werden.

Der Kurs wird von Cornelia Dschietzig, fitdankbaby Kursleiterin geleitet. Nach einer Geburt braucht der Körper eine lange Zeit, um sich zu regenerieren. Der fitdankbaby RÜCKBILDUNGS-Kurs ist die beste Basis für jede weitere sportliche Aktivität und unterstützt in der sensiblen Phase der Rückbildung.

Die Babys dürfen selbstverständlich mitgebracht werden und werden in jeder Kursstunde in die Übungen miteinbezogen. Handouts und weiterführende Informationen und Übungen runden das Programm ab.

Die Teilnahmegebühr beträgt 122 Euro (Vereinsmitglieder zahlen 116 Euro). Verbindliche Anmeldungen werden bis Freitag, 03. Januar 2025 über die Website www.familienzentrum-hochheim.de angenommen.

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