Sich entspannen lernen
(sf) Der Mehrgenerationentreff, Rathausplatz 6, lädt am Freitag, 15. November, 13 Uhr, zur progressiven Muskelentspannung ein. Unter der Anleitung der erfahrenen Trainerin Sabine Grallert lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, wie man mittels wechselnder An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen...